Muz ve avokado ezmesi
Bebek ek gıda 6. aydan itibaren
Muz ve avokado ezmesi tarifi: 1 kişilik, 5 dakikada. Malzemeler: muz, avokado. Evdekilerle eşleştirin, eksikleri listenize ekleyin.
5 dkHazırlık
0 dkPişirme
1Kişilik
KolayZorluk
Bebeğiniz için dikkat
Pişirme gerektirmez, hazırladıktan hemen sonra verin, kararabilir.
- 1 yaşından önce tuz, şeker ve bal eklemeyin.
- Kıvamı bebeğinizin yaşına ve çiğneme becerisine göre ayarlayın; yemek sırasında yanından ayrılmayın.
- Yeni bir gıdayı tek başına verip birkaç gün gözlemleyin; alerji belirtisinde doktorunuza başvurun.
Genel bilgilendirmedir; çocuğunuza özel beslenme için doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Yapılışı
- Muz ve avokadoyu soyun.
- Çatalla pürüzsüz olana kadar ezin, ilk dönemde gerekirse biraz anne sütü ya da mamayla inceltin.
- Hemen servis edin.
Artanları değerlendirin
Pişen yemeği oda sıcaklığında 2 saatten fazla bekletmeyin; soğuyunca kapalı kapta buzdolabına kaldırın ve 2–3 gün içinde tüketin. Daha uzun saklamak için porsiyonlayıp dondurabilirsiniz. Buzdolabı düzeni rehberi