Elma ve armut püresi
Bebek ek gıda 6. aydan itibaren
Elma ve armut püresi tarifi: 2 kişilik, 15 dakikada. Malzemeler: elma, armut, su. Evdekilerle eşleştirin, eksikleri listenize ekleyin.
5 dkHazırlık
10 dkPişirme
2Kişilik
KolayZorluk
Bebeğiniz için dikkat
Şeker ya da bal eklemeyin, bal 1 yaşından önce verilmez.
- 1 yaşından önce tuz, şeker ve bal eklemeyin.
- Kıvamı bebeğinizin yaşına ve çiğneme becerisine göre ayarlayın; yemek sırasında yanından ayrılmayın.
- Yeni bir gıdayı tek başına verip birkaç gün gözlemleyin; alerji belirtisinde doktorunuza başvurun.
Genel bilgilendirmedir; çocuğunuza özel beslenme için doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Yapılışı
- Elma ve armudu soyun, çekirdeklerini çıkarıp küp doğrayın.
- Birkaç kaşık suyla kısık ateşte yumuşayana kadar 8–10 dakika pişirin.
- Ezin ya da blenderdan geçirin, ılık ya da oda sıcaklığında verin.
Artanları değerlendirin
Pişen yemeği oda sıcaklığında 2 saatten fazla bekletmeyin; soğuyunca kapalı kapta buzdolabına kaldırın ve 2–3 gün içinde tüketin. Daha uzun saklamak için porsiyonlayıp dondurabilirsiniz. Buzdolabı düzeni rehberi