Fırında sebzeli köfte
Çocuk menüsü 1 yaşından itibaren
Fırında sebzeli köfte tarifi: 4 kişilik, 45 dakikada. Malzemeler: dana kıyma, havuç, kabak, yumurta. Evdekilerle eşleştirin, eksikleri listenize ekleyin.
20 dkHazırlık
25 dkPişirme
4Kişilik
KolayZorluk
Çocuğunuz için dikkat
Tuzu az tutun. Küçük çocuklar için köfteleri ikiye bölerek verin.
- Tuzu ve şekeri az tutun; bal 1 yaşından küçüklere verilmez.
- Bütün kuruyemiş, bütün üzüm ve sert, yuvarlak yiyecekler küçük çocuklarda boğulma riski taşır; küçük parçalara bölün.
Genel bilgilendirmedir; çocuğunuza özel beslenme için doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Yapılışı
- Fırını 200 °C'ye ısıtın.
- Tüm malzemeleri iyice yoğurun, 15 dakika dinlendirin.
- Küçük köfteler yapıp yağlı kâğıt serili tepsiye dizin.
- 20–25 dakika, içleri tamamen pişene kadar pişirin.
Artanları değerlendirin
Pişen yemeği oda sıcaklığında 2 saatten fazla bekletmeyin; soğuyunca kapalı kapta buzdolabına kaldırın ve 2–3 gün içinde tüketin. Daha uzun saklamak için porsiyonlayıp dondurabilirsiniz. Buzdolabı düzeni rehberi